Region: Pays-de-la-LoireDépartement: Loire-Atlantique
Population: 3 474 hab.
Superficie: 16,39 km²
Altitude: 0 m - 38 m
Station littorale de la Côte de Jade La Plaine-sur-Mer occupe les trois quarts nord de la presqu'île de Saint-Gildas située à l'extrémité occidentale du Pays de Retz.Le relief est relativement plat parcouru par un seul petit cours d'eau : le ruisseau de la Tabardière. Il existe également quelques zones humides très réduites au lieu-dit Le Marais, à la Prée.
La côte orientée nord à nord-ouest, d'une longueur de 7 km, est relativement plate et présente une succession d'anses et de plages séparées par des pointes rocheuses, d'est en ouest, le littoral ne présente pas le même aspect : au Cormier, l'estran est très étendu et majoritairement sablonneux, un site propice à la pêche à pied de coquillages fouisseurs. S'enchaînent ensuite zones rocheuses et sablonneuses jusqu'à la Tara, où la taille de l'estran se fait plus modeste. Des plateaux rocheux s'ensuivent à l'est juqu'aux récifs de l'Îlot, à la Prée.Le Port de Gravette situé sur le littoral de la Commune de La Plaine sur Mer est apprécié pour sa double vocation: tout d'abord, c'est un port de pêche qui accueille environ 35 bateaux (pêche au chalut, mytiliculteurs, ostréiculteurs...). La Plaisance, voile et moteur occupe également une belle place.
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